WASPADAI SAKIT SAAT BUANG AIR KECIL

Sakit sewaktu buang air kecil merupakan keluhan yang sesekali terjadi dalam hidup kita. Sebagian besar tidak berbahaya karena hanya disebabkan menahan kencing atau minum air terlalu sedikit, sehingga kencing berwarna pekat dan merangsang. Namun, bila sakit terjadi karena infeksi oleh kuman, maka harus diobati karena dapat menimbulkan komplikasi seperti pendarahan. Selain itu, infeksi juga dapat menjalar ke ginjal atau organ lainnya.

Infeksi saluran kencing atau ISK merupakan masalah kesehatan yang cukup serius bagi jutaan orang di setiap tahun. ISK merupakan penyakit infeksi nomor 2 yang paling banyak menyerang manusia di muka bumi. Umumnya penyakit ini menyerang kaum wanita tapi sering juga ditemukan laki-laki yang menderita ISK.

Peremajaan Sel

Dalam tubuh kita, DNA  (deox-yribonucleic acid) terdapat pada inti sel dan di dalam Mitokondria (sel-sel berbentuk granule dalam sitoplasma, tempat produksi energi sel). Perubahan pada DNA Mitokondria lebih mudah terekspresi karena kemampuan memperbaiki dirinya rendah. Perubahan ini makin lama makin menumpuk (accumulation of error) dan menjelma dalam bentuk gangguan fungsi komplek enzim penghasil energi. Hasil biopsi otot menunjukkan bahwa semakin tua umur manusia, maka semakin banyak mutasi pada DNA Mitokondria dan akibatnya adalah jumlah komplek enzim yang normal akan menurun.

Jam Biologis Tak Teratur Percepat Penuaan

Siang malam terbalik, istirahat yang tidak teratur, besar kemungkinan menyebabkan seseorang mudah jatuh sakit. Menurut ahli, ini disebabkan oleh gen jam biologis dalam tubuh manusia yang secara erat mempengaruhi sel-sel pada sistem kekebalan tubuh.

Jam biologis tubuh manusia umumnya dibagi dalam 2 periode, masing-masing adalah 12 jam setiap pagi dan malam. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, bahwa begitu waktu istirahat tubuh melanggar jam biologis, akan mengakibatkan implikasi pada sistem kekebalan tubuh.

14 Jenis Buah-buahan dan Khasiatnya

Orang-orang sekarang sudah menyadari manfaat buah-buahan juga paham kalau buah-buahan itu bukan saja dapat memberikan serat pangan, tetapi juga vitamin dan nutrisi lainnya.

Buah-buahan juga memiliki sejumlah rahasia yang tidak diketahui. Berikut ini rekomendasi 14 jenis buah-buahan berkhasiat yang umum diketahui.  

Alasan untuk Tak Begadang : Detoks Otak Terjadi Saat Tidur

Para ahli banyak mengaitkan tidur yang berkualitas dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk memulihkan kebugaran fisik. Bahkan pada otak, tidur bisa berarti memberi kesempatan bagi organ tersebut untuk mengalami detoksifikasi.

Penelitian terbaru di University of Rochester menunjukkan bahwa berbagai senyawa yang bersifat racun di otak dikeluarkan saat seseorang sedang tidur. Bila proses ini berjalan baik, saat bangun tidur otak akan kembali bugar seperti halnya badan terasa lebih segar.

Awas Bahaya Kurang Tidur !

Waktu tidur Anda kurang dari 7 jam dalam sehari?
Berhati-hatilah karena bisa jadi berbagai penyakit mendekati Anda. Yang paling umum adalah penyakit jantung dan diebates tipe 2.
Jika Anda kurang tidur, beberapa hal di bawah ini juga bisa terjadi pada Anda :

Berat Badan Naik
Berbeda dengan mitos sebelumnya bahwa terlalu banyak tidur bisa menyebabkan kegemukan, ternyata kurang tidurlah yang mampu menyebabkan hal ini. Kurang tidur menyebabkan metabolisme terhambat dan dapat meningkatkan nafsu makan. Kecendrungan akibat kurang tidur adalah Anda akan lebih banyak menginginkan makanan yang tinggi lemak dan tinggi karbohidrat, dimana kedua jenis makanan ini yang paling banyak dihindari orang-orang yang tidak ingin gemuk.

Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati ! Jangan Tidur Terlalu Malam !

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT)*, tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati
sepanjang 10 cm !!

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan!

Cara Mengkonsumsi Buah Yang Baik

Sudah lazim dan diketahui oleh banyak orang, buah merupakan makanan penting untuk melengkapi kebutuhan gizi kehidupan sehari-hari. Berbagai cara mengkonsumsi buah dengan berbagai penyajian agar lebih mudah, lebih menarik dan bisa lebih tahan lama. Ada yang dibuat jus, dibuatkan salad, di jadikan buah kering atau juga di konsumsi secara langsung.

Stimulasi Endokrin : Rahasia Sehat dan Perkasa

Sistem Endokrin Adalah sistem organ tubuh yang mensintesa dan mensekresi hormon-hormon langsung ke dalam kapiler darah dan pembuluh limfe menuju jaringan/organ target yang dipengaruhinya (struktur dan fungsinya) melalui reseptor khusus. Kelenjar-kelenjar hormon yang sehat membuat tabiat normal, badan sehat dan panjang usia, sedangkan kelenjar-kelenjar hormon yang terhambat, yang dipaksa atau yang sakit akan menciptakan badan yang sakit dan komplikasi-komplikasi yang tersembunyi. Kelenjar-kelenjar itu amat mempengaruhi seseorang baik jasmani maupun rohani.

Kelenjar-kelenjar endokrin itu adalah :
1.    Pituitari,
2.    Thyroid,
3.    Adrenal,
4.    Thymus,
5.    Pineal,
6.    Parathyroid,
7.    Pankreas, dan
8.    Gonad.

Jam Biologis Tubuh Manusia

Pernahkan Anda mendengar bahwa setiap manusia itu memiliki jam biologis, yaitu waktu dimana organ tubuh manusia akan bekerja secara optimal dan juga beristirahat, sehingga terbentuklah pola aktivitas kehidupan? Saat malam digunakan untuk tidur, saat pagi digunakan untuk sarapan kemudian menjelang siang beraktifitas dan seterusnya hingga kembali tidur di malam hari. Apakah ini yang disebut sebagai jam biologis? Lalu bagaimana dengan rekan-rekan kita yang harus rela begadang di malam hari dalam rangka menjalankan tugas? Apakah itu berarti mereka menyalahi aturan jam biologis? Apakah jam biologis itu sama pada setiap orang?

Pada dasarnya manusia itu makhluk adaptif, artinya manusia mampu dan bisa menyesuaikan diri dalam keadaan apapun. Efek dari penyesuaian diri tersebut mengakibatkan terjadinya perubahan dan pergeseran dalam sistem kehidupan manusia, mulai dari pola pikir, gaya hidup, hingga jam biologis. Tidak ada yang berubah, tetapi sedikit mengalami pergeseran. Bagi orang yang memiliki jam biologis diluar kebiasaan, Anda bisa melakukan kaliberasi. Dengan secara perlahan melakukan perubahan rutinitas tersebut otomatis akan mengubah jam biologis Anda. Jam biologis Anda akan terbiasa jika pola rutinitas sudah terbentuk.

Memaksimalkan Pembentengan Diri

Sudah tahu methode PEMBENTENGAN DIRI...? Sudah mengaplikasikannya belum..? Jika belum, saran kami segeralah untuk mengaplikasikannya. Sayang lho... Sebagaimana sudah kita semua maklumi, bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati. Methode ini memang sederhana, namun memiliki manfaat yang luar biasa dalam menjaga kesehatan tubuh.

Methode PEMBENTENGAN DIRI ini juga baik untuk membantu proses therapi/penyembuhan bagi rekan-rekan yang mungkin saat ini sedang mengalami masalah dengan kesehatan. Sebagaimana pernah kita bahas sebelumnya, bahwa sangat penting bagi kita untuk mengenali waktu, stamina dan aktivitas organ, maka pada episode kali ini kami akan membahas waktu dan aktivitas dari Sistem Urin, khususnya "Kandung Kemih". Kandung Kemih adalah organ yang sangat erat kaitannya dengan Ginjal. Kandung Kemih adalah organ tubuh yang mengumpulkan air kencing yang dikeluarkan oleh Ginjal sebelum dibuang. Air kencing memasuki kandung kemih lewat ureter dan keluar lewat eretra. Ginjal-Ureter-Kandung Kemih-Uretheral Sphincter-Uretra adalah organ-organ yang terkumpul dan bekerjasama dalam Sistem Urin. Sebagai bagian dari Sistem Urin, Ginjal berfungsi untuk menyaring kotoran, (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin.

Awali Hari Dengan Pembentengan Diri

Dalam tubuh manusia terdapat usus yang panjangnya 8 meter dengan bentuknya yang berlekuk-lekuk dan juga berkelok-kelok. Usus ini bertugas untuk menyerap sari makanan (nutrisi). Apabila usus ini bersih maka sari makanan akan dapat terserap dengan baik dan hal ini sangat berpengaruh pada proses pembentukan sel-sel darah dengan kualitas baik.

Sebagaimana diketahui bahwa sekitar 83% dari darah adalah air, maka pola konsumsi air menjadi sangat penting. Pola konsumsi ini meliputi kuantitas, kualitas, dan methode yang tepat. Ketepatan ini akan menjadikan pola konsumsi air dapat mendatangkan manfaat besar bagi tubuh dan kesehatan kita.

Tentang Kesemutan

 

Pernahkah Anda merasa kesal saat mengetik karena ujung-ujung jari terasa kebal akibat kesemutan? Biasanya kesemutan dianggap sepele, karena sering terjadi akibat salah posisi duduk atau otot yang tegang. Padahal bila kesemutan yang Anda alami tidak disebabkan oleh kedua hal itu, maka kesemutan adalah warning telah terjadi gangguan kesehatan yang serius.

 

APAKAH KESEMUTAN ITU?

Kesemutan atau parestesia dalam ilmu kedokteran, adalah sensasi pada permukaan tubuh tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Sebenarnya parestesia adalah sensasi rasa dingin atau panas di suatu bagian tubuh tertentu, atau sensasi rasa dirambati sesuatu. Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.
 

Mengenali Hipertensi

Tekanan darah pada umumnya meningkat seiring dengan pertambahan usia peningkatan ini berkaitan erat dengan terjadinya penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Secara umum, nilai tekanan normal darah bagi orang dewasa adalah 120/80 mm Hg. Apabila seseorang tekanan darahnya telah melebihi 140/90 mm Hg, maka orang tersebut telah menderita hipertensi.

Hipertensi juga seringkali terjadi saat tubuh mendeteksi adanya pengurangan volume darah. Nah, karena lebih dari 83% komposisi darah terdiri atas air, maka penyebab umum terjadinya penurunan volume darah adalah dehidrasi. Sebagai reaksi dari penurunan volume darah, tubuh kita akan mengarahkan sebagian besar aliran darah ke organ-organ yang aktif dan menutup suplai darah ke area yang kurang penting. Penyesuaian tubuh ini akan menyebabkan terjadinya hipertensi di sepanjang system sirkulasi darah. Untuk itu, agar terhidar dari hipertensi sebaiknya kita mendapat cukup asupan air setiap hari. Sebab di dalam tubuh kita, air memang sangat diperlukan untuk menjaga agar tekanan darah tetap normal.

Mengenali Katarak

Katarak adalah kondisi lensa mata yang terdapat bercak putih seperti awan. Kondisi ini membuat pandangan mata terganggu. Katarak dapat mempengaruhi jarak pandang mata dan mata silau. Katarak umumnya tidak menyebabkan iritasi atau rasa nyeri.

Banyak kasus mata katarak berkembang secara lambat dan tidak mengganggu pandangan mata anda pada awalnya. Tetapi ketika noda putih pada lensa mulai muncul, maka kenyamanan penglihatan anda akan terganggu. Awalnya cahaya yang terang dan kacamata dapat membantu penglihatan mata Anda. Tetapi jika hal ini sangat mengganggu keseharian Anda, maka operasi merupakan prosedur yang Anda butuhkan.

Mengenali Penyakit Asma

Kata asma berasal dari bahasa Yunani (asthma) yang berarti “sukar bernafas”. Asma (Bronchial asthma; Exercise-induced asthma) adalah suatu keadaan dimana saluran nafas mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangantertentu yang menyebabkan peradangan. Penyempitan saluran nafas ini hanya bersifat sementara,  dan hal ini paling sering terjadi pada tengah malam menjelang dini hari.

Pada penderita asma, penyempitan saluran pernafasan merupakan respon berlebih terhadap rangsangan yang pada paru-paru normal sebenarnya hal ini tidak akan mempengaruhi pernafasan. Penyempitan saluran nafas ini dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, asap, udara dingin, atau aktivitas yang melelahkan.

Pada kasus serangan asma, otot polos dari bronki mengalami kejang dan jaringan yang melapisi saluran udara mengalami pembengkakan karena adanya peradangan and pelepasan lendir ke dalam saluran udara. Hal ini akan memperkecil diameter dari saluran udara (disebut bronkoknstriksi), dan penyempitan ini menyebabkan penderita harus berusaha sekuat tenaga untuk dapat bernafas.

Apotik Hidup

A.    Pengertian 

Apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obat-obatan untuk keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional.

Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya.

Milagros Bagi Osteoporosis Dan Batu Ginjal

Mineral dibagi atas 2 bagian, yaitu mineral alkali dan mineral yang bersifat asam atau acid. Mineral alkali dalam makanan akan berubah menjadi limbah alkali setelah proses pencernaan. Makanan yang kaya akan mineral alkali misalnya rumput laut, jahe, jamur, kacang polong, bayam dan pisang. Makanan yang kaya akan mineral asam antara lain nasi, kuning telur, ayam, gandum, daging kambing dan sapi. Makanan ini menghasilkan limbah asam yang menjadi penyumbang terbesar terjadinya proses penuaan dan berbagai penyakit parah. Limbah asam dibuang dari tubuh dalam bentuk urin dan keringat. Tetapi limbah yang tidak terbuang akan mengalir dalam sirkulasi darah dalam tubuh. Limbah asam ini akan menumpuk di suatu tempat di pembuluh kapiler kita dan menyumbat permukaan kulit. Berawal dari ini, sel manusia akan kekurangan suplai oksigen serta nutrisi yang berakibat sel ini tidak aktif dalam hal reproduksi atau regenerasi. Itulah sebab kenapa manusia menjadi tua.

Pentingnya Keseimbangan Asam - Basa Tubuh

pH (Potensial Hidrogen) adalah derajat keasaman. pH juga digunakan untuk mengukur keseimbangan asam basa dalam tubuh.  Semakin tinggi pH maka zat itu makin bersifat basa dan kaya oksigen. Semakin rendah pH maka zat itu makin bersifat asam dan sedikit oksigen.

Rentang nilai pH adalah dari 0 sampai dengan 14. pH 7,0 adalah pH netral. Bila di atas 7 disebut basa, dan bila di bawah 7 dianggap asam. Pada tingkat pH 6,9 tubuh mulai rentan terhadap infeksi virus yang umum seperti demam, batuk dan flu. Sel-sel kanker tumbuh dengan subur di dalam tubuh pada saat derajat keasaman tubuh berada di kisaran pH 5,5. Makin rendah tingkat pH makin asam orang tersebut, kemudian semakin tinggilah asam urat dan racun-racun lainnya di dalam tubuh, makin mudah pulalah tubuh untuk mendapat penyakit. Ketika kondisi tubuh kita semakin asam, kita lebih mudah terserang penyakit-penyakit kronis dan kanker.

Rahasia Bebas Kanker

Memulihkan fungsi empat organ tubuh utama dan melepaskan tekanan batin

Bagi pasien kanker, asal fungsi empat organ tubuh, berupa limpa, hati, usus besar dan ginjal sehat kembali, sudah boleh mengucapkan selamat berpisah dengan penyakit kanker, kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi.

Ketika pagi tadi saya memeriksa kembali para pasien kanker, banyak dari pasien kanker itu yang tadinya menderita tekanan darah tinggi, sekarang tekanan darahnya sudah normal, tadinya menderita penyumbatan pembuluh darah, sekarang tidak perlu lagi mengkonsumsi obat. Jelas, asal beberapa organ tubuh utama ini dapat dipulihkan secara perlahan- lahan, berbagai jenis penyakit peradaban baru dapat dihilangkan, namun itu bukan faktor utama satu-satunya. Kalau kanker hanya merupakan tumor, tentu lebih mudah ditangani.