Awas Bahaya Kurang Tidur !

Waktu tidur Anda kurang dari 7 jam dalam sehari?
Berhati-hatilah karena bisa jadi berbagai penyakit mendekati Anda. Yang paling umum adalah penyakit jantung dan diebates tipe 2.
Jika Anda kurang tidur, beberapa hal di bawah ini juga bisa terjadi pada Anda :

Berat Badan Naik
Berbeda dengan mitos sebelumnya bahwa terlalu banyak tidur bisa menyebabkan kegemukan, ternyata kurang tidurlah yang mampu menyebabkan hal ini. Kurang tidur menyebabkan metabolisme terhambat dan dapat meningkatkan nafsu makan. Kecendrungan akibat kurang tidur adalah Anda akan lebih banyak menginginkan makanan yang tinggi lemak dan tinggi karbohidrat, dimana kedua jenis makanan ini yang paling banyak dihindari orang-orang yang tidak ingin gemuk.

Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati ! Jangan Tidur Terlalu Malam !

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT)*, tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati
sepanjang 10 cm !!

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan!

Cara Mengkonsumsi Buah Yang Baik

Sudah lazim dan diketahui oleh banyak orang, buah merupakan makanan penting untuk melengkapi kebutuhan gizi kehidupan sehari-hari. Berbagai cara mengkonsumsi buah dengan berbagai penyajian agar lebih mudah, lebih menarik dan bisa lebih tahan lama. Ada yang dibuat jus, dibuatkan salad, di jadikan buah kering atau juga di konsumsi secara langsung.

20% Asam - 80% Basa

 

Tahukah Anda apa artinya ASAM dan BASA? Ini tidak berarti bahwa air ASAM itu terasa asam dan air BASA itu terasa pahit. pH dari air ASAM itu rendah, dan pH dari air BASA itu tinggi. Yang dimaksud dengan ASAM dan BASA adalah keberadaan mineral BASA di dalam larutan.

Semua makanan yang kita makan mengandung mineral BASA ataupun mineral ASAM, tergantung dari jenisnya. Makanan yang membentuk mineral ASAM contohnya adalah: telur, daging, keju, gula, kopi, alkohol, nasi dan sebagainya. Makanan yang membentuk mineral BASA contohnya adalah: jus buah, madu, kacang polong, kacang kedelai, sayuran hijau dan sebagainya. Pada kenyataanya, kebanyakan protein hewani menghasilkan limbah ASAM (asam urat dan lain-lain) yang dapat menyebabkan ACIDOSIS (akan dijelaskan lebih lanjut), dan kebanyakan sayuran hijau membentuk mineral alkali (BASA).

Penyakit Penyakit Karena Faktor Acidosis

 
Berikut adalah pemaparan tentang penyakit-penyakit yang ditimbulkan karena kondisi tubuh yang asam. Contoh-contoh dari masalah kesehatan yang disebabkan oleh kondisi tubuh yang terlalu asam, antara lain seperti nyeri lambung, maag, asam urat dan acidosis.

Tulisan ini lebih mengkhususkan pada pembahasan penyakit-penyakit yang ditimbulkan atau dipicu oleh acidosis.